Zdrave dlesni za zdrav nasmeh
Dlesni opravljajo izjemno pomembno funkcijo, predvsem to, da držijo zobe, ki jih nujno potrebujemo za žvečenje in prebavo, zaradi česar smo bistveno bolj zdravi, saj se prič človeku začne prebava v ustih. Zato moramo dobro skrbeti za svoje dlesni, kar pomeni, da jih redno pregledujemo in skrbimo za ustno higieno, za čiščenje prostorov med zobmi in stika dlesni ter zob, pri tem pa je treba paziti, da ne poškodujemo nežnih dlesni. Sicer se obnavljajo, poškodovani deli se hitro zarastejo, če so le zdrave in zanje skrbimo.
Zdrave dlesni zgledajo rožnato in so lepe, medtem ko bolne kažejo znake napihnjenosti ter pordelosti, tudi bolijo, skelijo in krvavijo. Če opazimo te znake, je nujno, da obiščemo zdravnika, da presodi, kaj je narobe in kako je potrebno ukrepati. To moramo storiti zelo zgodaj, takoj ko spremembe opazimo in čutimo, da bolezen ne napreduje v resnejšo obliko, kar se pri dlesnih zna zgoditi.
Da bi zmanjšali bolezni dlesni se je potrebno izogniti aktivnostim, kot so kajenje in uživanje sladkarij. Povzročajo jih lahko različne hormonske spremembe, slaba ustna higiena, ki povzročata zobni kamen in obloge, sladkorna bolezen ki povzroča bolečine in krvavenje, različna zdravila, ki izzovejo zmanjšanje sline, nekatera povzročajo tudi otekline na dlesnih ter genetika, ker so nekateri ljudje bolj nagnjeni k boleznim dlesni, kot drugi.
Pred boleznimi dlesni je brez dvoma najboljša zaščita ustna higiena, ki je kar zahtevno in dolgotrajno opravilo. Odvisno tudi za koga, nekateri imajo po naravi dobre zobe in zdrave dlesni, drugi morajo zanje dobro skrbeti. Veliko je odvisno od hrane in kakšne pripomočke za pranje zob uporabljamo. Najbolje je, da uporabljamo čim bolj mehke zobne krtačke dobrih kvalitetnih proizvajalcev, ki so malo dražje a se splačajo in kvalitetne zobne paste, ki jih priporočajo zdravniki. Nujne so tudi zobne nitke in medzobne krtačke, še posebej za ljudi, ki imajo zobe bolj narazen in se tam naberejo ostanki hrane.
